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orlaouro

masculino - 51 anos, Brasil
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    orlaouro

  • Atitude! Ainda é tempo. Preserve, não destrua...

    Atitude! Ainda é tempo. Preserve, não destrua...

    [i]Ecologia

    Como salvar o mundo sem fazer força
    Para defender o meio ambiente, você não precisa se amarrar a uma árvore! Sugerimos ações para você ser amigo do planeta quase sem sair da cadeira
    - A A +Por Bruno Favoretto e Nicole Jackson
    Revista Men´s Health - 03/2008

    Para preservar os recursos naturais do planeta e ainda ir à happy hour com a galera, basta uma poltrona, a internet e esta revista. Pequenos passos conduzem a grandes resultados (não cansamos de frisar isso na MH) e em nenhuma área isso é tão verdadeiro quanto na ambiental. Mudanças mínimas parecem insignificantes, mas multiplique-as por milhões de pessoas e avalie. A seguir, você tem o melhor guia de sustentabilidade feito para ecologistas de sofá.

    A. Gaste menos energia (principalmente a sua) - O que fazer? Invista em tralhas amigas do planeta

    1. Troque a lâmpada.
    Convidou a namorada para um jantarzinho íntimo? Prefira luz de velas. Mas, como não dá para viver como os Flintstones o tempo todo, compre lâmpadas certificadas pelo Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica (selo Procel), que oferecem boa iluminação com baixo consumo. Só para comparar, a Compacta Flúor da FLC (www.flc.com.br), com apenas 9 watts, ilumina tanto quanto uma lâmpada sem selo de 40 watts. "Elas também reduzem o consumo de energia em até 80%", acrescenta Miriam Duailibi, coordenadora do Instituto Ecoar, ONG paulistana que realiza projetos de educação ambiental pelo país afora.

    2. Feche a torneira.
    Como diz a canção Hágua, de Seu Jorge, "água doce, bebível, potável está acabando". Além do desperdício, apenas 0,3% da água do planeta é doce. "Para economizar, instale no bico das torneiras um arejador de vazão constante, à venda nas lojas de material de construção. Ele reduz o consumo de 15 para 6 litros por minuto", explica o engenheiro Carlos Lemos da Costa, consultor especialista em uso racional de água (www.h2c.com.br), de São Paulo.

    2. Mude de privada.
    O vaso sanitário do seu banheiro foi instalado antes de 2003? Então é hora de substituí-lo por um que tenha a inscrição 6 LPF (6 litros por função) e consuma apenas esse volume de água na descarga. Para gastar menos, coloque a válvula Duoflux, da Deca (www.deca.com.br), que usa só metade (3 litros) se o objetivo é mandar embora apenas urina. "Bacias instaladas antes daquele ano chegam a gastar 15 litros por operação. A troca gera uma economia de 80%", aponta Lemos da Costa. Assim você evita que seus netos vivam na seca, pois a água da descarga é tão pura e potável quanto a da torneira.

    B. Vá para o tanque - O que fazer? Dê uma geral na área de serviço

    1. Compre sabão ecológico.
    Em Santo André (SP), o Instituto Triângulo (www.triangulo.org.br) é uma ONG que fabrica e vende sabão biodegradável produzido com óleo de cozinha reciclado (2,50 reais o quilo). "Ele evita a poluição provocada pelo óleo jogado na pia", frisa Paulo Correia, diretor da organização. Em outras palavras, a química diabólica não vai transformar os filhos dos seus filhos em mutantes com três olhos.

    2. Evite a secadora de roupas.
    Como ela gasta muita energia, as usinas têm que detonar CO2 no ar para alimentá-la. Um levantamento da Organização de Renovação Ambiental (www.ora.com.br), em São José dos Campos (SP), diz que trocar a secadora pelo varal durante meio ano pode reduzir até 317 quilos em emissões de CO2. Pendure a roupa e espie as calcinhas no varal de sua vizinha - desde que ela não seja a Dercy Gonçalves.

    C. Emita menos gases - O que fazer? Maneire no repolho e não tenha uma vaca

    Suas bufas contêm gás metano (CH4), 23 vezes pior para o efeito estufa que o dióxido de carbono (CO2). É científico! Mas não precisa segurar: seu bombardeio emite, em média, 700 mililitros de gases por dia e só 26 são metano. Uma quantidade irrisória para ferrar o meio ambiente, em comparação às vacas, que soltam 250 ml por peido. Especialistas crêem que o gado é o terceiro maior poluente do planeta.

    D. Não vá ao banco - O que fazer? Pague as contas pelo computador

    Use o banco online. Indo ao caixa eletrônico para pagar suas contas, você sai de casa, gasta combustível, perde tempo e paciência. Quite tudo pela internet. E não imprima o comprovante de pagamento da fatura do cartão (ele fica disponível online). Assim você contribui para diminuir a derrubada de florestas - só nos EUA os impressos bancários causam a morte de 16 milhões de árvores por ano. E gastam energia suficiente para abastecer durante um ano uma cidade do porte de Campinas (SP).

    E. Desacelere e adote os 3 erres: reduzir, reutilizar, reciclar - O que fazer? Produza menos sujeira, leve sacolas ao supermercado e dê um bom fim aos celulares velhos

    1. Reduzir.
    Significa produzir menos lixo. Só em São Paulo são geradas todo dia 15 mil toneladas - 9 mil vêm das residências, segundo a prefeitura. É muita porcaria! Reduza o lixo, por exemplo, comprando frutas, verduras e legumes avulsos, em vez daqueles embalados em bandejas plásticas e filme transparente. Seu filho gosta das maçãs da Turma da Mônica, mas seja firme: é para o bem dos filhos dele.

    2. Reutilizar.
    Quarenta por cento das embalagens jogadas no lixo em São Paulo são de plástico, que demora dezenas de anos para se decompor. Ao levar uma mochila ou uma sacola ao supermercado para transportar as compras do churrascão de domingo, você evita a proliferação das sacolas plásticas, que provavelmente vão acabar entupindo um bueiro na próxima enchente ou asfixiando uma tartaruga marinha.

    3. Reciclar.
    Segundo a Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental de São Paulo (Cetes:), os níveis de gases causadores do efeito estufa podem triplicar até 2100. Um dos mais danosos é o níquel-cádmio das baterias de celular. Para dar um fim nelas, procure uma autorizada da Sony Ericsson (www. sonyericsson.com.br), eleita pelo Greenpeace campeã mundial em descarte sustentável de baterias. Numa dessas você ainda vende aquela velharia sem Bluetooth que está na gaveta das cuecas. Se não vender, fique com a consciência limpa que a bateria será sepultada como merece.

    F. Tome menos banho - O que fazer? Pegue uma ducha com sua namorada

    1. Entre e saia do chuveiro.
    Melhor ainda, ponha alguém lá dentro com você. E só abra a torneira quando necessário. O engenheiro Lemos da Costa afirma que quatro minutos é o período de banho ideal para evitar o apagão de energia elétrica e economizar nas contas de água e luz. O resto do tempo é para ensaboar (com o chuveiro desligado) e... você sabe.

    2. Lave menos louça.
    O ato usa 63 litros de água - e até absurdos 150 litros, com a torneira aberta -, enquanto uma lava-louças gasta 15 litros por ciclo. Preguiçoso como é, você já tem uma dessas, não?

    G. Cole no seu camarada motorizado - O que fazer? Economize combustível e viaje pelo Brasil

    1. Vá de carona.
    A cada quilômetro rodado, um carro a gasolina despeja 27,7 gramas de CO2 no ar. Vai demorar até que todos adotem a bicicleta e pedalem rumo a um mundo mais verde (embora seja uma boa idéia para se livrar da barriga), mas há maneiras de reduzir o uso do carro. Organize um rodízio com os colegas. Você já tem que agüentá-los o dia inteiro, mas é para o bem dos pingüins da Patagônia.

    2. Fique por aqui mesmo.
    As viagens aéreas têm efeitos nefastos sobre as mudanças climáticas. Segundo o site inglês www.co2balance.com, um vôo de ida e volta entre Rio de Janeiro e Londres joga 2,04 toneladas de CO2 na atmosfera. Então pense em tirar férias no Brasil. Você não vai admirar as relíquias do British Museum, mas também não terá que ver a bunda branca das britânicas!

    Para preservar os recursos naturais do planeta e ainda ir à happy hour com a galera, basta uma poltrona, a internet e esta revista. Pequenos passos conduzem a grandes resultados (não cansamos de frisar isso na MH) e em nenhuma área isso é tão verdadeiro quanto na ambiental. Mudanças mínimas parecem insignificantes, mas multiplique-as por milhões de pessoas e avalie. A seguir, você tem o melhor guia de sustentabilidade feito para ecologistas de sofá.

    A. Gaste menos energia (principalmente a sua) - O que fazer? Invista em tralhas amigas do planeta

    1. Troque a lâmpada.
    Convidou a namorada para um jantarzinho íntimo? Prefira luz de velas. Mas, como não dá para viver como os Flintstones o tempo todo, compre lâmpadas certificadas pelo Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica (selo Procel), que oferecem boa iluminação com baixo consumo. Só para comparar, a Compacta Flúor da FLC (www.flc.com.br), com apenas 9 watts, ilumina tanto quanto uma lâmpada sem selo de 40 watts. "Elas também reduzem o consumo de energia em até 80%", acrescenta Miriam Duailibi, coordenadora do Instituto Ecoar, ONG paulistana que realiza projetos de educação ambiental pelo país afora.

    2. Feche a torneira.
    Como diz a canção Hágua, de Seu Jorge, "água doce, bebível, potável está acabando". Além do desperdício, apenas 0,3% da água do planeta é doce. "Para economizar, instale no bico das torneiras um arejador de vazão constante, à venda nas lojas de material de construção. Ele reduz o consumo de 15 para 6 litros por minuto", explica o engenheiro Carlos Lemos da Costa, consultor especialista em uso racional de água (www.h2c.com.br), de São Paulo.

    2. Mude de privada.
    O vaso sanitário do seu banheiro foi instalado antes de 2003? Então é hora de substituí-lo por um que tenha a inscrição 6 LPF (6 litros por função) e consuma apenas esse volume de água na descarga. Para gastar menos, coloque a válvula Duoflux, da Deca (www.deca.com.br), que usa só metade (3 litros) se o objetivo é mandar embora apenas urina. "Bacias instaladas antes daquele ano chegam a gastar 15 litros por operação. A troca gera uma economia de 80%", aponta Lemos da Costa. Assim você evita que seus netos vivam na seca, pois a água da descarga é tão pura e potável quanto a da torneira.

    B. Vá para o tanque - O que fazer? Dê uma geral na área de serviço

    1. Compre sabão ecológico.
    Em Santo André (SP), o Instituto Triângulo (www.triangulo.org.br) é uma ONG que fabrica e vende sabão biodegradável produzido com óleo de cozinha reciclado (2,50 reais o quilo). "Ele evita a poluição provocada pelo óleo jogado na pia", frisa Paulo Correia, diretor da organização. Em outras palavras, a química diabólica não vai transformar os filhos dos seus filhos em mutantes com três olhos.

    2. Evite a secadora de roupas.
    Como ela gasta muita energia, as usinas têm que detonar CO2 no ar para alimentá-la. Um levantamento da Organização de Renovação Ambiental (www.ora.com.br), em São José dos Campos (SP), diz que trocar a secadora pelo varal durante meio ano pode reduzir até 317 quilos em emissões de CO2. Pendure a roupa e espie as calcinhas no varal de sua vizinha - desde que ela não seja a Dercy Gonçalves.

    C. Emita menos gases - O que fazer? Maneire no repolho e não tenha uma vaca

    Suas bufas contêm gás metano (CH4), 23 vezes pior para o efeito estufa que o dióxido de carbono (CO2). É científico! Mas não precisa segurar: seu bombardeio emite, em média, 700 mililitros de gases por dia e só 26 são metano. Uma quantidade irrisória para ferrar o meio ambiente, em comparação às vacas, que soltam 250 ml por peido. Especialistas crêem que o gado é o terceiro maior poluente do planeta.

    D. Não vá ao banco - O que fazer? Pague as contas pelo computador

    Use o banco online. Indo ao caixa eletrônico para pagar suas contas, você sai de casa, gasta combustível, perde tempo e paciência. Quite tudo pela internet. E não imprima o comprovante de pagamento da fatura do cartão (ele fica disponível online). Assim você contribui para diminuir a derrubada de florestas - só nos EUA os impressos bancários causam a morte de 16 milhões de árvores por ano. E gastam energia suficiente para abastecer durante um ano uma cidade do porte de Campinas (SP).

    E. Desacelere e adote os 3 erres: reduzir, reutilizar, reciclar - O que fazer? Produza menos sujeira, leve sacolas ao supermercado e dê um bom fim aos celulares velhos

    1. Reduzir.
    Significa produzir menos lixo. Só em São Paulo são geradas todo dia 15 mil toneladas - 9 mil vêm das residências, segundo a prefeitura. É muita porcaria! Reduza o lixo, por exemplo, comprando frutas, verduras e legumes avulsos, em vez daqueles embalados em bandejas plásticas e filme transparente. Seu filho gosta das maçãs da Turma da Mônica, mas seja firme: é para o bem dos filhos dele.

    2. Reutilizar.
    Quarenta por cento das embalagens jogadas no lixo em São Paulo são de plástico, que demora dezenas de anos para se decompor. Ao levar uma mochila ou uma sacola ao supermercado para transportar as compras do churrascão de domingo, você evita a proliferação das sacolas plásticas, que provavelmente vão acabar entupindo um bueiro na próxima enchente ou asfixiando uma tartaruga marinha.

    3. Reciclar.
    Segundo a Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental de São Paulo (Cetes:), os níveis de gases causadores do efeito estufa podem triplicar até 2100. Um dos mais danosos é o níquel-cádmio das baterias de celular. Para dar um fim nelas, procure uma autorizada da Sony Ericsson (www. sonyericsson.com.br), eleita pelo Greenpeace campeã mundial em descarte sustentável de baterias. Numa dessas você ainda vende aquela velharia sem Bluetooth que está na gaveta das cuecas. Se não vender, fique com a consciência limpa que a bateria será sepultada como merece.

    F. Tome menos banho - O que fazer? Pegue uma ducha com sua namorada

    1. Entre e saia do chuveiro.
    Melhor ainda, ponha alguém lá dentro com você. E só abra a torneira quando necessário. O engenheiro Lemos da Costa afirma que quatro minutos é o período de banho ideal para evitar o apagão de energia elétrica e economizar nas contas de água e luz. O resto do tempo é para ensaboar (com o chuveiro desligado) e... você sabe.

    2. Lave menos louça.
    O ato usa 63 litros de água - e até absurdos 150 litros, com a torneira aberta -, enquanto uma lava-louças gasta 15 litros por ciclo. Preguiçoso como é, você já tem uma dessas, não?

    G. Cole no seu camarada motorizado - O que fazer? Economize combustível e viaje pelo Brasil

    1. Vá de carona.
    A cada quilômetro rodado, um carro a gasolina despeja 27,7 gramas de CO2 no ar. Vai demorar até que todos adotem a bicicleta e pedalem rumo a um mundo mais verde (embora seja uma boa idéia para se livrar da barriga), mas há maneiras de reduzir o uso do carro. Organize um rodízio com os colegas. Você já tem que agüentá-los o dia inteiro, mas é para o bem dos pingüins da Patagônia.

    2. Fique por aqui mesmo.
    As viagens aéreas têm efeitos nefastos sobre as mudanças climáticas. Segundo o site inglês www.co2balance.com, um vôo de ida e volta entre Rio de Janeiro e Londres joga 2,04 toneladas de CO2 na atmosfera. Então pense em tirar férias no Brasil. Você não vai admirar as relíquias do British Museum, mas também não terá que ver a bunda branca das britânicas![/i][i]Ecologia

    Como salvar o mundo sem fazer força
    Para defender o meio ambiente, você não precisa se amarrar a uma árvore! Sugerimos ações para você ser amigo do planeta quase sem sair da cadeira
    - A A +Por Bruno Favoretto e Nicole Jackson
    Revista Men´s Health - 03/2008

    Para preservar os recursos naturais do planeta e ainda ir à happy hour com a galera, basta uma poltrona, a internet e esta revista. Pequenos passos conduzem a grandes resultados (não cansamos de frisar isso na MH) e em nenhuma área isso é tão verdadeiro quanto na ambiental. Mudanças mínimas parecem insignificantes, mas multiplique-as por milhões de pessoas e avalie. A seguir, você tem o melhor guia de sustentabilidade feito para ecologistas de sofá.

    A. Gaste menos energia (principalmente a sua) - O que fazer? Invista em tralhas amigas do planeta

    1. Troque a lâmpada.
    Convidou a namorada para um jantarzinho íntimo? Prefira luz de velas. Mas, como não dá para viver como os Flintstones o tempo todo, compre lâmpadas certificadas pelo Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica (selo Procel), que oferecem boa iluminação com baixo consumo. Só para comparar, a Compacta Flúor da FLC (www.flc.com.br), com apenas 9 watts, ilumina tanto quanto uma lâmpada sem selo de 40 watts. "Elas também reduzem o consumo de energia em até 80%", acrescenta Miriam Duailibi, coordenadora do Instituto Ecoar, ONG paulistana que realiza projetos de educação ambiental pelo país afora.

    2. Feche a torneira.
    Como diz a canção Hágua, de Seu Jorge, "água doce, bebível, potável está acabando". Além do desperdício, apenas 0,3% da água do planeta é doce. "Para economizar, instale no bico das torneiras um arejador de vazão constante, à venda nas lojas de material de construção. Ele reduz o consumo de 15 para 6 litros por minuto", explica o engenheiro Carlos Lemos da Costa, consultor especialista em uso racional de água (www.h2c.com.br), de São Paulo.

    2. Mude de privada.
    O vaso sanitário do seu banheiro foi instalado antes de 2003? Então é hora de substituí-lo por um que tenha a inscrição 6 LPF (6 litros por função) e consuma apenas esse volume de água na descarga. Para gastar menos, coloque a válvula Duoflux, da Deca (www.deca.com.br), que usa só metade (3 litros) se o objetivo é mandar embora apenas urina. "Bacias instaladas antes daquele ano chegam a gastar 15 litros por operação. A troca gera uma economia de 80%", aponta Lemos da Costa. Assim você evita que seus netos vivam na seca, pois a água da descarga é tão pura e potável quanto a da torneira.

    B. Vá para o tanque - O que fazer? Dê uma geral na área de serviço

    1. Compre sabão ecológico.
    Em Santo André (SP), o Instituto Triângulo (www.triangulo.org.br) é uma ONG que fabrica e vende sabão biodegradável produzido com óleo de cozinha reciclado (2,50 reais o quilo). "Ele evita a poluição provocada pelo óleo jogado na pia", frisa Paulo Correia, diretor da organização. Em outras palavras, a química diabólica não vai transformar os filhos dos seus filhos em mutantes com três olhos.

    2. Evite a secadora de roupas.
    Como ela gasta muita energia, as usinas têm que detonar CO2 no ar para alimentá-la. Um levantamento da Organização de Renovação Ambiental (www.ora.com.br), em São José dos Campos (SP), diz que trocar a secadora pelo varal durante meio ano pode reduzir até 317 quilos em emissões de CO2. Pendure a roupa e espie as calcinhas no varal de sua vizinha - desde que ela não seja a Dercy Gonçalves.

    C. Emita menos gases - O que fazer? Maneire no repolho e não tenha uma vaca

    Suas bufas contêm gás metano (CH4), 23 vezes pior para o efeito estufa que o dióxido de carbono (CO2). É científico! Mas não precisa segurar: seu bombardeio emite, em média, 700 mililitros de gases por dia e só 26 são metano. Uma quantidade irrisória para ferrar o meio ambiente, em comparação às vacas, que soltam 250 ml por peido. Especialistas crêem que o gado é o terceiro maior poluente do planeta.

    D. Não vá ao banco - O que fazer? Pague as contas pelo computador

    Use o banco online. Indo ao caixa eletrônico para pagar suas contas, você sai de casa, gasta combustível, perde tempo e paciência. Quite tudo pela internet. E não imprima o comprovante de pagamento da fatura do cartão (ele fica disponível online). Assim você contribui para diminuir a derrubada de florestas - só nos EUA os impressos bancários causam a morte de 16 milhões de árvores por ano. E gastam energia suficiente para abastecer durante um ano uma cidade do porte de Campinas (SP).

    E. Desacelere e adote os 3 erres: reduzir, reutilizar, reciclar - O que fazer? Produza menos sujeira, leve sacolas ao supermercado e dê um bom fim aos celulares velhos

    1. Reduzir.
    Significa produzir menos lixo. Só em São Paulo são geradas todo dia 15 mil toneladas - 9 mil vêm das residências, segundo a prefeitura. É muita porcaria! Reduza o lixo, por exemplo, comprando frutas, verduras e legumes avulsos, em vez daqueles embalados em bandejas plásticas e filme transparente. Seu filho gosta das maçãs da Turma da Mônica, mas seja firme: é para o bem dos filhos dele.

    2. Reutilizar.
    Quarenta por cento das embalagens jogadas no lixo em São Paulo são de plástico, que demora dezenas de anos para se decompor. Ao levar uma mochila ou uma sacola ao supermercado para transportar as compras do churrascão de domingo, você evita a proliferação das sacolas plásticas, que provavelmente vão acabar entupindo um bueiro na próxima enchente ou asfixiando uma tartaruga marinha.

    3. Reciclar.
    Segundo a Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental de São Paulo (Cetes, os níveis de gases causadores do efeito estufa podem triplicar até 2100. Um dos mais danosos é o níquel-cádmio das baterias de celular. Para dar um fim nelas, procure uma autorizada da Sony Ericsson (www. sonyericsson.com.br), eleita pelo Greenpeace campeã mundial em descarte sustentável de baterias. Numa dessas você ainda vende aquela velharia sem Bluetooth que está na gaveta das cuecas. Se não vender, fique com a consciência limpa que a bateria será sepultada como merece.

    F. Tome menos banho - O que fazer? Pegue uma ducha com sua namorada

    1. Entre e saia do chuveiro.
    Melhor ainda, ponha alguém lá dentro com você. E só abra a torneira quando necessário. O engenheiro Lemos da Costa afirma que quatro minutos é o período de banho ideal para evitar o apagão de energia elétrica e economizar nas contas de água e luz. O resto do tempo é para ensaboar (com o chuveiro desligado) e... você sabe.

    2. Lave menos louça.
    O ato usa 63 litros de água - e até absurdos 150 litros, com a torneira aberta -, enquanto uma lava-louças gasta 15 litros por ciclo. Preguiçoso como é, você já tem uma dessas, não?

    G. Cole no seu camarada motorizado - O que fazer? Economize combustível e viaje pelo Brasil

    1. Vá de carona.
    A cada quilômetro rodado, um carro a gasolina despeja 27,7 gramas de CO2 no ar. Vai demorar até que todos adotem a bicicleta e pedalem rumo a um mundo mais verde (embora seja uma boa idéia para se livrar da barriga), mas há maneiras de reduzir o uso do carro. Organize um rodízio com os colegas. Você já tem que agüentá-los o dia inteiro, mas é para o bem dos pingüins da Patagônia.

    2. Fique por aqui mesmo.
    As viagens aéreas têm efeitos nefastos sobre as mudanças climáticas. Segundo o site inglês www.co2balance.com ,um vôo de ida e volta entre Rio de Janeiro e Londres joga 2,04 toneladas de CO2 na atmosfera. Então pense em tirar férias no Brasil. Você não vai admirar as relíquias do British Museum, mas também não terá que ver a bunda branca das britânicas!

    Para preservar os recursos naturais do planeta e ainda ir à happy hour com a galera, basta uma poltrona, a internet e esta revista. Pequenos passos conduzem a grandes resultados (não cansamos de frisar isso na MH) e em nenhuma área isso é tão verdadeiro quanto na ambiental. Mudanças mínimas parecem insignificantes, mas multiplique-as por milhões de pessoas e avalie. A seguir, você tem o melhor guia de sustentabilidade feito para ecologistas de sofá.

    A. Gaste menos energia (principalmente a sua) - O que fazer? Invista em tralhas amigas do planeta

    1. Troque a lâmpada.
    Convidou a namorada para um jantarzinho íntimo? Prefira luz de velas. Mas, como não dá para viver como os Flintstones o tempo todo, compre lâmpadas certificadas pelo Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica (selo Procel), que oferecem boa iluminação com baixo consumo. Só para comparar, a Compacta Flúor da FLC (www.flc.com.br), com apenas 9 watts, ilumina tanto quanto uma lâmpada sem selo de 40 watts. "Elas também reduzem o consumo de energia em até 80%", acrescenta Miriam Duailibi, coordenadora do Instituto Ecoar, ONG paulistana que realiza projetos de educação ambiental pelo país afora.

    2. Feche a torneira.
    Como diz a canção Hágua, de Seu Jorge, "água doce, bebível, potável está acabando". Além do desperdício, apenas 0,3% da água do planeta é doce. "Para economizar, instale no bico das torneiras um arejador de vazão constante, à venda nas lojas de material de construção. Ele reduz o consumo de 15 para 6 litros por minuto", explica o engenheiro Carlos Lemos da Costa, consultor especialista em uso racional de água (www.h2c.com.br), de São Paulo.

    2. Mude de privada.
    O vaso sanitário do seu banheiro foi instalado antes de 2003? Então é hora de substituí-lo por um que tenha a inscrição 6 LPF (6 litros por função) e consuma apenas esse volume de água na descarga. Para gastar menos, coloque a válvula Duoflux, da Deca (www.deca.com.br), que usa só metade (3 litros) se o objetivo émandar embora apenas urina. "Bacias instaladas antes daquele ano chegam a gastar 15 litros por operação. A troca gera uma economia de 80%", aponta Lemos da Costa. Assim você evita que seus netos vivam na seca, pois a água da descarga é tão pura e potável quanto a da torneira.

    B. Vá para o tanque - O que fazer? Dê uma geral na área de serviço

    1. Compre sabão ecológico.
    Em Santo André (SP), o Instituto Triângulo (www.triangulo.org.br) é uma ONG que fabrica e vende sabão biodegradável produzido com óleo de cozinha reciclado (2,50 reais o quilo). "Ele evita a poluição provocada pelo óleo jogado na pia", frisa Paulo Correia, diretor da organização. Em outras palavras, a química diabólica não vai transformar os filhos dos seus filhos em mutantes com três olhos.

    2. Evite a secadora de roupas.
    Como ela gasta muita energia, as usinas têm que detonar CO2 no ar para alimentá-la. Um levantamento da Organização de Renovação Ambiental (www.ora.com.br), em São José dos Campos (SP), diz que trocar a secadora pelo varal durante meio ano pode reduzir até 317 quilos em emissões de CO2. Pendure a roupa e espie as calcinhas no varal de sua vizinha - desde que ela não seja a Dercy Gonçalves.

    C. Emita menos gases - O que fazer? Maneire no repolho e não tenha uma vaca

    Suas bufas contêm gás metano (CH4), 23 vezes pior para o efeito estufa que o dióxido de carbono (CO2). É científico! Mas não precisa segurar: seu bombardeio emite, em média, 700 mililitros de gases por dia e só 26 são metano. Uma quantidade irrisória para ferrar o meio ambiente, em comparação às vacas, que soltam 250 ml por peido. Especialistas crêem que o gado é o terceiro maior poluente do planeta.

    D. Não vá ao banco - O que fazer? Pague as contas pelo computador

    Use o banco online. Indo ao caixa eletrônico para pagar suas contas, você sai de casa, gasta combustível, perde tempo e paciência. Quite tudo pela internet. E não imprima o comprovante de pagamento da fatura do cartão (ele fica disponível online). Assim você contribui para diminuir a derrubada de florestas - só nos EUA os impressos bancários causam a morte de 16 milhões de árvores por ano. E gastam energia suficiente para abastecer durante um ano uma cidade do porte de Campinas (SP).

    E. Desacelere e adote os 3 erres: reduzir, reutilizar, reciclar - O que fazer? Produza menos sujeira, leve sacolas ao supermercado e dê um bom fim aos celulares velhos

    1. Reduzir.
    Significa produzir menos lixo. Só em São Paulo são geradas todo dia 15 mil toneladas - 9 mil vêm das residências, segundo a prefeitura. É muita porcaria! Reduza o lixo, por exemplo, comprando frutas, verduras e legumes avulsos, em vez daqueles embalados em bandejas plásticas e filme transparente. Seu filho gosta das maçãs da Turma da Mônica, mas seja firme: é para o bem dos filhos dele.

    2. Reutilizar.
    Quarenta por cento das embalagens jogadas no lixo em São Paulo são de plástico, que demora dezenas de anos para se decompor. Ao levar uma mochila ou uma sacola ao supermercado para transportar as compras do churrascão de domingo, você evita a proliferação das sacolas plásticas, que provavelmente vão acabar entupindo um bueiro na próxima enchente ou asfixiando uma tartaruga marinha.

    3. Reciclar.
    Segundo a Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental de São Paulo (Cetes, os níveis de gases causadores do efeito estufa podem triplicar até 2100. Um dos mais danosos é o níquel-cádmio das baterias de celular. Para dar um fim nelas, procure uma autorizada da Sony Ericsson (www. sonyericsson.com.br), eleita pelo Greenpeace campeã mundial em descarte sustentável de baterias. Numa dessas você ainda vende aquela velharia sem Bluetooth que está na gaveta das cuecas. Se não vender, fique com a consciência limpa que a bateria será sepultada como merece.

    F. Tome menos banho - O que fazer? Pegue uma ducha com sua namorada

    1. Entre e saia do chuveiro.
    Melhor ainda, ponha alguém lá dentro com você. E só abra a torneira quando necessário. O engenheiro Lemos da Costa afirma que quatro minutos é o período de banho ideal para evitar o apagão de energia elétrica e economizar nas contas de água e luz. O resto do tempo é para ensaboar (com o chuveiro desligado) e... você sabe.

    2. Lave menos louça.
    O ato usa 63 litros de água - e até absurdos 150 litros, com a torneira aberta -, enquanto uma lava-louças gasta 15 litros por ciclo. Preguiçoso como é, você já tem uma dessas, não?

    G. Cole no seu camarada motorizado - O que fazer? Economize combustível e viaje pelo Brasil

    1. Vá de carona.
    A cada quilômetro rodado, um carro a gasolina despeja 27,7 gramas de CO2 no ar. Vai demorar até que todos adotem a bicicleta e pedalem rumo a um mundo mais verde (embora seja uma boa idéia para se livrar da barriga), mas há maneiras de reduzir o uso do carro. Organize um rodízio com os colegas. Você já tem que agüentá-los o dia inteiro, mas é para o bem dos pingüins da Patagônia.

    2. Fique por aqui mesmo.
    As viagens aéreas têm efeitos nefastos sobre as mudanças climáticas. Segundo o site inglês www.co2balance.com ,um vôo de ida e volta entre Rio de Janeiro e Londres joga 2,04 toneladas de CO2 na atmosfera. Então pense em tirar férias no Brasil. Você não vai admirar as relíquias do British Museum, mas também não terá que ver a bunda branca das britânicas![/i]

  • Amor ou Amizade?

    "Amizade ou amor?

    Minha amizade te da paz...
    Meu carinho; tranquilidade

    Minha confiança; tua segurança.
    Minha desconfiança; insegurança.

    Meu amor te assusta
    Meu desejo te encendeia

    Meu gostar de seduz
    Meu querer te faz bem

    Minha presença, te faz feliz
    Minha ausencia te faz refleti

    Minha insegurança te afasta
    Minha segurança, te traz pra perto.

    Meu ciume te faz mal e te envenena
    Meu amor, te deixa de alma leve e limpa.

    Meu olhar te encanta
    Meu sorriso te seduz

    Minha alegria te contagia
    Minha tristeza, é nostalgia.

    Meu amor te fascina como um rio no deserto.
    Mas tambem te leva pra longe quando te quero bem perto.

    Meus mistérios tu desconheces
    Meu olhar te intimida

    Eu sou um enígma, tenta desvendar-me".

    Jackeline reis

  • Alguns tem muito. Muitos não tem nada!



    Vivemos com a graça de Deus, porque existem muitas pessoas passando fome, vivendo em completa miséria, em total estado de abandono.
    Onde estão os governantes que não vêem isso? Que só querem o bom para si e para os seus...
    Um dia serão cobrados por Deus pelo que fizeram de ruim... Ou de bom, serão aclamados!
    Por que tanta miséria, numa terra que precisa apenas plantar, cuidar e colher...

    Não aguento mais tanta violência!!! Chega!!!


    Dificil não é lutar por aquilo que se quer, e sim desistir daquilo que se mais ama.
    Eu desisti. Mas não pense que foi por não ter coragem de lutar, e sim por não ter mais condições de sofrer"

    Bob Marley

  • "As Pedras no Rio"

    O rio passa, e as pedras, por mais que rolem, vão ficando pelo caminho...
    Assim, são os problemas que carregamos, por maiores que sejam, vão ficar no passado, uma hora eles se desprendem de nós, e caem no esquecimento.
    Por isso, não perca a hora do trem, nem se deixe levar pela dor, a vida, como o rio, tem um curso a seguir, e quem não pode ficar para trás é você.
    Olhe para a frente, projete seus sonhos, veja-se livre do que te incomoda, se é a saúde que lhe falta, se trate, se é a solidão que te incomoda, seja solidário, se é o desamor que te atormenta, ame mais, se é a traição que te ofende, perdoa, se é a desunião que te machuca, une, se é a escuridão que te entristece, seja a luz, se é o vazio que te deixa assim, preencha-se. se te falta fé, se encontre...
    Se te falta direção, observe o rio, que humildemente se deixa levar pelo caminho, certo que depois das pedras está o mar, ponto de chegada dos vitoriosos, dos pequenos riachos, fontes e nascentes, que compõem a grandiosa força dos oceanos.
    Hoje você pode ser apenas um fio d´água, mas seguindo o curso do rio da vida, deixará para trás pedras e barrancos, e se fortalecendo com a capacidade de amar, deixará de ser rio e será mar.

  • Pode acontecer com você tambem... Acredite!

    Olá!
    Tomei conhecimento deste documento, através de amigos, que estão participando, divulgando, distribuindo e recebendo importâncias significativas em dinheiro.
    Se você tem fé e acredita que pode participar ajudando seu semelhante, acredite que será ajudado também, pois Deus nunca deixa seu filho desamparado...

    Quero dividir com você... Leia com atenção...

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    NÃO EXCLUA ESTE DOCUMENTO SEM ANTES LÊ-LO.
    Tome posse desta benção!!

    Quer ser abençoado (a)?
    Por favor, leia com muita atenção!! Você ficará surpreso (a).
    Quer ser finalmente abençoado (a)? Claro que sim, não é?
    Então abra sua mente e seu coração, caso contrário, não dará resultado.
    Agora leia atentamente e releia esta carta que irá mudar totalmente sua vida!
    PROGRAMA DE AJUDA MÚTUA ENTRE IRMÃOS EM CRISTO, REALIZADO EM TODO TERRITÓRIO NACIONAL.

    LEIA COM MUITA ATENÇÃO!!
    Esta oportunidade é algo que quase deixei escapar por entre os dedos. Afortunadamente, algum tempo depois, orei e dei um tempo para pensar e estudar o programa. Meu nome é Nelson Pires, sou advogado, hoje aposentado e pastor de uma igreja batista em Caxias do Sul – RS. No ano passado tive problemas financeiros. Eu endividei minha família e meus amigos. Meus cartões de créditos acumularam uma dívida de R$ 35.000,00 (Trinta e Cinco Mil Reais), que eu tinha usado para levar avante um empreendimento para sustentar a minha família de cinco pessoas. Já não suportava as intermináveis reuniões para tentar resolver os problemas. Sendo cristão, sinceramente eu acreditava que era errado ficar devendo como eu estava, foi então que comecei a orar fervorosamente pedindo ajuda para Deus. Porém não me deixei abater por essa situação.

    Esta carta, com certeza, irá mudar financeiramente sua vida. Basta acreditar. Pois este programa de ajuda mútua entre irmãos, não é picaretagem e nem golpe. É uma maneira de os irmãos em Cristo de se ajudarem, de forma simples, óbvia, segura e honesta. Em dezembro de 1996, recebi este programa pelo correio. Simplesmente alguém pegou meu nome na lista telefônica ou de alguma mala direta, e eu agradeço a Deus por isso!! Após lê-la várias vezes para ter absoluta certeza de que estava lendo corretamente, não pude acreditar que diante de mim estava uma fantástica Provisão Divina. Não para me esbanjar, mas para quitar minhas dívidas e prover as necessidades da minha família. E mais importante, dizimar e ofertar a Deus conforme Ele merece. Eu poderia investir quanto eu quisesse para começar, sem me endividar e mais ainda. Após pegar papel e caneta e fazer os cálculos, concluí que no mínimo poderia ter meu dinheiro de volta.

    Por que não? Pior não poderia ficar!!! Segui as instruções enviando 250 cópias pelo correio e o dinheiro começou a chegar. Vagarosamente no início, Mas após três semanas eu estava recebendo extratos bancários e, realmente totalizava a quantia de R$ 594.494,00 (quinhentos e noventa e quatro reais). Abaixo você verá o cálculo desta grande realidade, que mudou radicalmente minha vida. Paguei minhas dívidas, comprei um carro e uma casa. Logo a seguir mandei mais mil cartas e em 03 meses recebi (podem acreditar) R$ 2.649.180,00 (Dois Milhões, Seiscentos e Quarenta e Nove Mil e Cento e Oitenta Reais). Com parte desse dinheiro consegui implantar uma escolinha para crianças carentes e também um sítio, onde realizamos festividades e convenções. Por favor, leia atentamente este programa! Ele poderá mudar sua vida para sempre! (Não depende de sorte lotérica ou raspadinhas).

    Lembre-se disso: Não funcionará se não o colocarmos em prática. Essa pode ser a grande oportunidade de sua vida! Não deixe escapar. Com pouquíssimo custo você e sua família poderão desfrutar de um futuro próspero financeiramente. Siga exatamente o programa e você estará no caminho da independência financeira. Se você está com problemas financeiros, esta é a sua hora de mudar! A crise e o desemprego estão ai, e você certamente pode estar sendo afetado. Não deixe esta oportunidade única e honesta passar. Junte-se a nós. Siga as instruções abaixo e o nosso Deus vos abençoe.

    Como funciona01: José Braz G. de Carvalho: Banco do Brasil – Ag. 3801-6 – C/C: 10736-0
    02: Ana Lúcia M. de Assis: Banco Unibanco – Ag. 0379 – C/Poupança: 20252191
    03: Carlos Alfredo de Azevedo Silva: Banco Bradesco – Ag. 2362 – C/C: 002107-5
    04 : Adriana Ferreira: Banco Bradesco - Ag. 2362 – C/C: 0000707-2
    05: Alessandra Ferreira: Banco Bradesco - Ag. 2362 – C/C: 0502072-7
    06: José Orlando R. de Oliveira: Banco Bradesco – Ag. 2362 – C/C 502912-0
    :

    1º: Para participar é muito fácil, o primeiro passo é você ter R$ 12,00 (Doze Reais) para serem distribuídos entre 06 (seis) pessoas, ou seja: você depositará R$ 2,00 (Dois Reais) para cada uma das pessoas, cujos nomes e conta corrente ou conta poupanças se encontram no final desta carta.

    2º: Você irá mandar o dinheiro da seguinte forma: na que segue anexa com os nomes de cada uma das seis pessoas acompanhada do nome do bando, da agência, da conta corrente / poupança de qualquer rede bancária. Deposite a quantia de R$ 2,00 (dois Reais) para as pessoas que estão na lista para cada conta.

    3º: após depositar R$ 2,00 (Dois Reais) para cada uma das seis pessoas. Você digitará em outra folha de papel, a nova lista das 06 pessoas participantes, só que nessa nova lista, você deverá tirar o nome da pessoa que está na primeira posição e coloque o seu nome, seu banco, número da agência, e de sua conta corrente / poupança na sexta posição para que participe programa (é de extrema importância que você respeite essa seqüência, para que dê tudo certo). E para usufruir desse negócio abençoado por Deus esta lista tem que ser feita sem erros para que todos possam ganhar.
    Não mude as posições dos nomes. Não tente colocar seu nome em lugar diferente. Pois não funcionará. Haja vista que seu nome tem que percorrer da sexta posição até a primeira posição para que você receba tudo o que o programa lhe oferece.. Se você não agir com honestidade e de acordo com as instruções, perderá seu dinheiro, seu tempo, seu trabalho e a chance de ganhar muito dinheiro.

    4º: Com a nova lista pronta, junte a carta tirando a antiga fora e mande 250 (Duzentas e Cinqüenta) cópias, ou mais se desejar. Este trabalho pode ser feito em gráficas, computador, ou tirar cópias. Você também pode mandar por e-mail para seus amigos cristãos ou não, que irão repassar este programa de ajuda mútua de forma correta e esse dinheiro será para que você possa contribuir também com as obras de Deus. “Porque somos cooperadores de Deus: Vós sois lavouras de Deus” (Cor. 3:9). O infiel não dá de suas primícias a favor da obra de Deus.
    As pessoas que aderirem a este programa farão somente 06 (Seis) depósitos de R$ 2,00 (Dois Reais) em cada conta corrente / poupança da lista abaixo.
    Faça seu depósito pelo auto atendimento evitando filas e tumultos, com mais segurança, rapidez e conforto. E mais, dar as pessoas a mesma oportunidade que você está tendo neste momento.
    Pense bem nisso. Tenha certeza de que o sucesso deste programa é garantido, desde que seguido corretamente. Só depende de você. Este programa não é pirâmide, não é de cédulas e nem corrente, muito menos, marketing pessoal. Muitas pessoas ao receber o programa podem não entendê-lo, mas é apenas ajuda mútua entre irmãos. Com R$ 2,00 (dois Reais) semeados na vida de 06 (seis) irmãos que irão se multiplicar, pois o povo de Deus é um povo próspero e tem que ajudar um ao outro. Não desista se algumas pessoas não aceitarem. O SUCESSO SÓ DEPENDE DE VOCÊ!! E você é o único responsável.

    Façamos os cálculos e vejamos o quanto você e as outras pessoas e eu poderemos semear R$ 12,00 (Doze Reais) mais as despesas das cópias, e dos selos simples postal. Com 250 (Duzentas e Cinqüenta) cópias serão ressarcidas.
    SIGA O RACIOCÍNIO: Digamos que você, por exemplo: ao enviar 250 (Duzentas e Cinqüenta) e tendo o retorno de 3% das cartas enviadas, o que é uma estimativa muito significante, ou seja, pelo menos 06 (Seis) cartas das 250 (Duzentas e Cinqüenta) que foram enviadas. Nas minhas 02 tentativas eu tive bem mais que 3% de retorno. Vejamos uma estimativa de 3% de retorno:

    • Essas 06 (Seis) enviam 250 cartas cada uma, e 52 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada;
    • Essas 06 pessoas enviam 250 cartas cada uma, e 52 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada;
    • Essas 52 pessoas enviam 250 cartas cada uma, e 390 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada;
    • Essas 390 pessoas enviam 250 cartas cada uma, e 2.925 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada;
    • Essas 2.925 pessoas enviam 250 cartas cada uma, e 21.937 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada;
    • Essas 21.937 pessoas enviam 250 cartas cada uma, e 164.527 pessoas depositam pra você R$ 2,00 cada.

    Neste ponto, seu nome sairá da lista, mas você já terá recebido R$ 379.676,00 (Trezentos e setenta e Nova Mil e Seiscentos e Setenta e Seis Reais) com toda certeza deste mundo isso funciona para todos sem distinção. O que vai fazer a diferença é a quantidade de cartas que você irá enviar. No exemplo acima você chegou a enviar 250 (Duzentas e Cinqüenta) cartas, mas se você enviar 500 cartas e 3% for o retorno você receberá com toda certeza R$ 759.352,00 (Setecentos e Cinqüenta e Nove Mil, Trezentos e Cinqüenta e Dois Reais). Agora imagina se você for mais ousado e enviar 1.000, 2.000, 5.000,00 e 10.000 cartas? Faça a conta você mesmo. Arregace as mangas, faça pelo menos uma tentativa. O investimento é baixo!

    Quero lhe dar razões para você participar deste fabuloso programa de ajuda mútua entre irmãos:
    1º: Este programa não é uma loteria ou qualquer espécie de jogo, é uma ajuda mútua entre irmãos.
    2º: É um programa honesto, que não existem chefes, diretores ou presidentes. Todos são responsáveis pelo sucesso do programa.
    3º: Perante Deus é justificável, pois não estamos prejudicando ninguém, pelo contrário estamos abençoando vidas!! Não é câmbio negro, pois estamos utilizando o correio e de mãos em mãos e tudo é feito de forma explícita, nada as escuras. É uma forma clara dos filhos de Deus em Cristo se ajudarem mutuamente.
    Nós fomos escolhidos, eu e você.
    O investimento é pequeno e aceitável a todos os irmãos.
    Você precisa acreditar no programa que Deus te deu em mão. É uma resposta de Deus às nossas petições.
    Pense bem: em um país de 190 milhões de habitantes, a maioria das pessoas lutando, devemos agradecer a Deus por estar sendo apresentada a nós esta oportunidade, nunca mais terá outra igual. Não jogue fora, faça a gentileza de entregar a alguém que você acha que esteja precisando desta ajuda mútua entre irmãos em Cristo.
    Enfim, pensei bem, quando este programa me foi apresentado, eu tinha as mesmas dúvidas que você por ventura poderá ter.
    Mas com a fé que sempre tive em Deus, por todas as transformações maravilhosas que aconteceram em minha vida, tenho plena convicção de que acontecerá na sua vida também. Tenha fé!
    “A fé e a certeza das coisas que não se Vêem, mas que se esperam”!
    “O que semeia pouco, pouco também ceifará, e o que semeia em abundância em abundância ceifará”.

    01: José Braz G. de Carvalho: Banco do Brasil – Ag. 3801-6 – C/C: 10736-0
    02: Ana Lúcia M. de Assis: Banco Unibanco – Ag. 0379 – C/Poupança: 20252191
    03: Carlos Alfredo de Azevedo Silva: Banco Bradesco – Ag. 2362 – C/C: 002107-5
    04 : Adriana Ferreira: Banco Bradesco - Ag. 2362 – C/C: 0000707-2
    05: Alessandra Ferreira: Banco Bradesco - Ag. 2362 – C/C: 0502072-7
    06: José Orlando R. de Oliveira: Banco Bradesco – Ag. 2362 – C/C 502912-0

    Importantíssimo: Não use de desonestidade, deposite a quantia de R$ 2,00 (Dois Reais) para cada pessoa da lista. Não repasse esta lista sem antes depositar os valores. É tão pouco!! R$ 12,00 num total.
    Seja FIEL e HONRE o seu compromisso, e Deus irá honrar você!! Acredite!!

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